Ansiedad

Meditar con Realidad Virtual podría producir cambios en el cerebro ansioso

Un estudio pionero que combina Realidad Virtual, Meditación y EEG sugiere que las experiencias de Mindfulness con Realidad Virtual producen efectos específicos en las ondas cerebrales. Estos resultados proporcionan evidencias preliminares del potencial terapéutico de la Realidad Virtual para reducir la ansiedad y el estrés. Según los autores del estudio, un efecto específico asociado a la experiencia de Mindfulness con Realidad Virtual fue un cambio global en la frecuencia de las ondas Beta, que cambiaron de alta para baja frecuencia.…

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Consejos Básicos para la ansiedad: Cómo pasar un ataque de ansiedad

Consejos Básicos para la ansiedad: Cómo pasar un ataque de ansiedad     Todos podemos padecer un ataque de ansiedad o de pánico en un momento de extrema tensión. Normalmente saca a relucir o rememora un miedo ya existente que nos desborda y paraliza. Sólo si reconoces el ataque puedes actuar de forma adecuada. Aquí quiero explicarte qué es un ataque de ansiedad y qué puedes hacer cuando surge. Causas y consecuencias de un ataque de ansiedad Un ataque de…

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Psicóloga responsable

Luciana Moretti

Psicóloga y Doctora en Ciencias de la Comunicación. Actúo en Psicología de la Salud y en investigación. Experta en el uso de Realidad Virtual, Mindfulness y Bio y Neurofeedback en intervenciones mente-cuerpo en el marco de las terapias conversacionales.

Formación en Neurofeedback y Biofeedback por SEBINE – BCIA Spain.

Miembro del cuerpo editorial del periódico Nova Perspectiva Sistémica, de la Asociación Española de Mindfulness (AEMIND), de la red de expertos en Realidad Virtual de PSIOUS y de la Sociedad Española de Bio y Neurofeedback (SEBINE).

Contacto

Citas (whatsapp y voz) 6460-72087
Contacto por email: contacto@institutorio.com

DÓNDE ESTAMOS

Rivas Vaciamadrid

Luciana Moretti